孕婦能夠吃苦苣嗎?

關(guān)鍵詞:苦苣妊娠可以吃嗎能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我現(xiàn)在已經(jīng)有兩個(gè)月的身孕了,最近的一段時(shí)間身體都會感覺有點(diǎn)不舒服的,老媽煮了苦苣要給我吃,想知道孕婦可以吃苦苣嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    懷孕期間是可以愛苦苣的,苦苣是富含維生素C的食物,苦苣對于身體是有好處的,吃苦苣是可以給身體提供足夠的營養(yǎng),而且對于胎兒身體發(fā)育也是很好。懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,但是一次性不可以吃太多,苦苣是屬于偏寒性的食物,吃多了容易發(fā)生腹瀉的現(xiàn)象,懷孕期間飲食是一定要合理的,一定要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)的食物,像豆制品,牛奶,魚湯,雞蛋,蔬菜都是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,然后要注意多休息?/p>

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