懷孕七個(gè)月的時(shí)候吃什么能對(duì)寶寶好呢？

姐姐已經(jīng)懷孕七個(gè)多月了，聽人說(shuō)7個(gè)多月的時(shí)候如果吃不好會(huì)對(duì)寶寶有影響，以前沒有了解過(guò)這些，請(qǐng)問(wèn)懷孕7個(gè)月的時(shí)候應(yīng)該吃些什么好呢？

懷孕七個(gè)月的時(shí)候孕婦要注意多吃一些高蛋白和高鈣的食物，比如骨頭湯或者是豬蹄湯之類的食物，這樣能幫助很好的補(bǔ)充孕婦身體中的營(yíng)養(yǎng)，調(diào)理寶寶的身體也會(huì)很有好處，另外就是建議孕婦平時(shí)要注意多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，盡量不要挑食，這樣才能讓身體攝入全面的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)也很有好處，而且多吃新鮮的蔬菜瓜果還能促進(jìn)身體的新陳代謝。