我這段時(shí)間在上高三,正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,而且馬上就要高考了,我媽特別緊張,每天都給我做人參燉雞,人參燉雞的功效是什么?
人參燉雞是一種比較常見(jiàn)的滋補(bǔ)湯,雞肉肉質(zhì)是比較鮮嫩的而且有很好的營(yíng)養(yǎng),蛋白質(zhì)成分比較高,容易消化吸收,能夠強(qiáng)身健體,能夠緩解營(yíng)養(yǎng)不良,貧血,月經(jīng)不調(diào),身體乏力的情況,對(duì)人生也有很好的保健功效,里面含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),主要是維生素,碳水化合物類(lèi)微量元素,和雞燒湯的話(huà),主要這不像是能夠強(qiáng)身健體,滋補(bǔ)養(yǎng)氣血,還能夠起到下奶的作用,但是不要吃的太頻繁。