小編的建議僅供參考
最近總是睡眠不好，醫(yī)生說(shuō)是晚上喝點(diǎn)瑪卡酒會(huì)不錯(cuò)，想回家后自己泡，一般新鮮的瑪卡要怎么來(lái)泡酒才會(huì)有好的效果呢？
用來(lái)泡酒的瑪咖，最好是選擇黑色的或者是紫色的比較好。先把新鮮的馬咖果清洗干凈后，去掉須，再把酒容器洗干凈后晾曬干水分以后，把白酒放到容器里面，然后再加入瑪咖，把蓋子改好，進(jìn)行密封后，一個(gè)月的時(shí)間久可以喝了。瑪咖在喝的時(shí)候喝其它的保健類的酒一樣，最好是在晚上睡覺(jué)之前喝一兩杯，長(zhǎng)時(shí)間的喝，能夠改善人精神的狀態(tài)以及睡眠的質(zhì)量，是一種很好的養(yǎng)生保健酒。
陌上花、落敗問(wèn)#我的閨蜜去云南旅游的時(shí)候給我?guī)Я撕芏嗟默斂ɑ貋?lái)了，我之前只知道瑪卡是可以壯陽(yáng)的，女人很少吃，想問(wèn)女人瑪卡的功效與吃法是什么？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
△清月聊無(wú)痕╮問(wèn)#我平時(shí)工作時(shí)間比較多，一直不喜歡運(yùn)動(dòng)的，現(xiàn)在體質(zhì)不是很好了，有時(shí)候感覺(jué)很勞累的樣子，據(jù)說(shuō)是可以瑪卡和枸杞泡水的，不知道有什么好處呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
霏瑯咫天涯問(wèn)#我老公在年輕的時(shí)候一直忙著奮斗，如今已經(jīng)四十好幾了，就想歇一歇，養(yǎng)養(yǎng)精神，但是對(duì)于房事是心有余力不足，聽說(shuō)吃黃金瑪卡有用，就買了點(diǎn)，那會(huì)有什么副作
敷衍怎么演問(wèn)#朋友從云南給我?guī)?lái)了一些瑪卡，但是我之前也沒(méi)有聽說(shuō)過(guò)這是一種什么東西，我想要知道它有什么樣的作用和功效，適合哪一些人？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：瑪卡，是
花季、莫淺憶問(wèn)#最近有些感冒咳嗽，抵抗力下降，可能太過(guò)于勞累的原因，朋友說(shuō)吃瑪咖可以提高抵抗力，到底常吃瑪卡具體有什么好處？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：瑪卡中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
給了我依賴問(wèn)#我和老公主要是存在著性生活不和諧的問(wèn)題，現(xiàn)在我也是比較苦惱的，身邊的朋友說(shuō)瑪卡是比較好的，我是女性比較的擔(dān)心，對(duì)于人體會(huì)有哪些副作用的呢？大眾養(yǎng)生
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？