什么樣的膠原蛋白粉比較好？

膠原蛋白粉對于女性的皮膚來說可以起到恢復(fù)彈性和光澤的作用，因?yàn)榕缘钠つw大部分都是由于膠原蛋白構(gòu)成的，就像小孩子的皮膚膠原蛋白含量比較高，所以就非常的光滑有彈性，老年人的皮膚膠原蛋白已經(jīng)流失了80%左右，你就會出現(xiàn)皺紋和松弛的現(xiàn)象，但是膠原蛋白對于色斑和發(fā)黃，沒有特別好的療效，平常的時(shí)候可以多吃一些白色的食物，也可以讓皮膚變得白一些。