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老婆比較愛(ài)吃雞胸肉，而且基本上每個(gè)星期都要吃一次，多的時(shí)候甚至2-3次，她正在減肥，我想問(wèn)一下這個(gè)雞胸肉的熱量對(duì)身體好不好？
你好，雞胸肉是一個(gè)熱量含有非常低的食物，平均100克的雞胸肉熱量只要125卡路里，相當(dāng)于人在走路20多分鐘消耗的能量。不過(guò)由于雞胸肉的膽固醇含有很多，所以減肥的時(shí)候吃這個(gè)不是特別的好。雞胸肉是一個(gè)很富有營(yíng)養(yǎng)的食物，能夠?yàn)樯眢w帶來(lái)氨基酸、蛋白質(zhì)，很多大病初愈或者是生育過(guò)后以及生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期都可以選擇雞肉來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于雞胸肉的食用也有很多方法，可以紅燒、可以清蒸、也可以燉湯等等。
很多減肥的人都非常的擔(dān)心，食用食物后會(huì)導(dǎo)致身體的發(fā)胖，但是身體發(fā)胖主要是因?yàn)檫^(guò)度的飲食，或者長(zhǎng)期不健康的飲食不注意運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，只要適度和健康的飲食，一般不會(huì)引起
左邊的右手問(wèn)#今天看見(jiàn)市場(chǎng)上雞胸肉不錯(cuò)就買(mǎi)了一些回家準(zhǔn)備用來(lái)制作雞柳，但是沒(méi)有制作的經(jīng)驗(yàn)，請(qǐng)問(wèn)各位雞胸肉應(yīng)該怎么做雞柳？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：雞胸肉制作雞柳的具體
其實(shí)，不管是雞胸肉還是雞腿肉甚至是雞翅。他們的做法都是大近相同，只是每種肉的口感不同而已。雞胸肉最理想的就是用來(lái)做宮保雞丁了，因?yàn)閷m保雞丁中的肌肉是選擇比較鮮嫩
雞胸肉是雞肉主要的組成部分，很多人吃雞肉的時(shí)候都特別的喜歡吃雞胸肉，我們都知道雞肉是里面含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充人們身體內(nèi)需要的營(yíng)養(yǎng)，而雞肉里面的蛋白質(zhì)主要的
睡著的時(shí)候問(wèn)#最近在網(wǎng)上看見(jiàn)有人用雞胸肉做雞排吃，所以想自己嘗試著做，但是不知道應(yīng)該怎么做才好吃，請(qǐng)問(wèn)雞胸肉應(yīng)該怎么做呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：在做雞排之前可以先
摯瑤滿(mǎn)夙緣問(wèn)#今天下午在菜市場(chǎng)看見(jiàn)雞胸肉不錯(cuò)，就買(mǎi)了一大塊雞胸肉準(zhǔn)備用來(lái)燒烤，但是以前沒(méi)有做過(guò)，請(qǐng)問(wèn)如何烤雞胸肉？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：烤雞胸肉美味可口，但是做法
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？