前兩天回老家的時(shí)候,從老家里帶了很多的薺菜回來(lái),然后看著特別的新鮮,現(xiàn)在準(zhǔn)備進(jìn)行炒制,那么薺菜一般怎么炒?
薺菜是一種營(yíng)養(yǎng)成分比較高的蔬菜,含有豐富的維生素c,能夠提供一定的抗氧化的因子,常吃薺菜的話(huà)對(duì)于心血管來(lái)說(shuō)也是非常好的,炒制的時(shí)候主要是根據(jù)自己的口味兒,如果喜歡吃一些清淡的,把薺菜直接的進(jìn)行水煮,然后放一些鹽就好,接著滴幾滴香油,如果是口味比較重的,可以配合著辣椒或者是肉絲,進(jìn)行油鍋的爆炒,一般炒1到2分鐘就好,在炒之前放一些糖會(huì)比較的鮮。