平時經(jīng)??吹接幸恍┼従尤ムl(xiāng)下挖一些薺菜吃,后來自己也去鄉(xiāng)下挖了一些薺菜,但是自己也不知道吃薺菜有哪些好處?請問一下基材跟有哪些作用與功效呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:薺菜的營養(yǎng)價值是很高的,薺菜主要具有健脾利水的作用,還具有止血解毒的作用,對于老年朋友來說,經(jīng)常吃一些薺菜還可以起到降血壓、明目等其他功效,女性朋友如果在平時吃薺菜可以防止經(jīng)期出血過多或出現(xiàn)下述情況,一般任何人都可以適量食用薺菜,薺菜中還含有豐富的胡蘿卜素和維生素c,可以有效地補充人體所需的一些微量元素。
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