孕婦平時能吃膠原蛋白粉嗎？

聽說懷孕的時候是需要多補充一些營養(yǎng)物質(zhì)的，我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)有三個多月的時間了，這個時候我可以補充一些膠原蛋白粉嗎？

膠原蛋白粉主要就是對女性的皮膚有一定的幫助作用，對于懷孕的期間所需要補充的營養(yǎng)物質(zhì)是沒有什么作用的，所以自己平時的時候還是需要補充營養(yǎng)物質(zhì)為主，這樣的話對于胎兒是比較好的，而營養(yǎng)物質(zhì)的攝入最好是通過飲食的方式，因為保健品當(dāng)中會有比較多的添加劑，這樣的話對身體的代謝的功能會有著加重負擔(dān)的效果，懷孕3個多月的時候，一定要注意飲食的均衡。