哺乳期的女性能吃雪蓮果嗎

我現(xiàn)在剛剛生產(chǎn)完，孩子也才出生兩個多月，最近我的嘴巴就很饞，很喜歡吃東西，那么我現(xiàn)在在哺乳期，能夠吃雪蓮果嗎？

雪蓮果屬于涼性的水果，因此假如你現(xiàn)在是在哺乳期的話，還是建議你不要吃或者盡量不要多吃雪蓮果，不然可能會造成你身體的不適，影響到自己的母乳，進而可能會造成孩子腸胃系統(tǒng)的不適，你應該要多吃一些對母乳和孩子身體有好處的食物，比如易消化并且含維生素豐富的食物，在食用這些食物之后，能夠增強孩子的抵抗力，也能夠促進孩子身體內(nèi)部營養(yǎng)的均衡。