五心煩熱應(yīng)該怎么辦？

我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)手心和腳心發(fā)熱的情況，而且經(jīng)常感覺(jué)心胸?zé)?，沒(méi)來(lái)由的就會(huì)覺(jué)得非常的煩，后來(lái)醫(yī)生說(shuō)是五心煩熱，五心煩熱怎么辦？

這種情況是由于陰虛而且火旺而引起的，五心煩熱主要的癥狀表現(xiàn)為手心腳心發(fā)熱，而且會(huì)感覺(jué)口干舌燥，嚴(yán)重一點(diǎn)的可能會(huì)出現(xiàn)尿黃的現(xiàn)象，這類(lèi)人群應(yīng)該多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，比如說(shuō)糯米和綠豆黑木耳等等的這些食物，都可以起到滋陰補(bǔ)腎的效果，而且這些食物都是寒性性質(zhì)的，可以很好的去除體內(nèi)的虛火，比如說(shuō)綠豆的做法也是非常簡(jiǎn)單的，而且效果也很好，綠豆在浸泡過(guò)之后，直接用水煮開(kāi)就行。