產(chǎn)婦到底是可以吃杏仁的嗎？

前幾天剛生完的寶寶，我現(xiàn)在特別的想吃東西，今天看到家里有很多的杏仁，也是老公給我買的，但是我不知道產(chǎn)婦可不可以吃杏仁？

產(chǎn)婦剛生完孩子身體還是比較虛弱的，對(duì)于很多的女性來說，如果是順產(chǎn)的話那么恢復(fù)的會(huì)快一些，剖腹產(chǎn)的話則需要一個(gè)多星期之后才可以下床活動(dòng)。此期間一定要注意不能受涼不能吹風(fēng)，門窗不要全部打開，適宜的通風(fēng)就行。吃的東西一定要健康衛(wèi)生，不能碰涼的。吃杏仁是可以的，但是要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的。不然有些不正規(guī)的含有食品添加劑什么的不安全。杏仁能夠補(bǔ)充人體需要的鈣質(zhì)和維生素。