最近一段時(shí)間,我的體重又增了不少,感覺(jué)自己太胖了,吃多了怕胖,吃少了又餓的慌,聽(tīng)說(shuō)喝點(diǎn)檸檬醋有減肥的功效,是真么嗎?
檸檬是一種富含衛(wèi)生C的食物,泡水喝也是很不錯(cuò)的選擇,而且味道很可口,大部分人都稱它為美容佳品,其實(shí),檸檬中所含的成分具有減肥的功效,可以讓你在享受美味的同時(shí)身材會(huì)變的更苗條淑女,因?yàn)闄幟蚀资且环N實(shí)用的醋,還能防止牙齦紅腫出血,減少黑斑和雀斑的發(fā)生,還有一部分美白的功效,檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì),所以,危了達(dá)到理想滿意的效果,一定要堅(jiān)持喝效果才會(huì)明顯,