黑豆茶怎么做好喝呢?

關鍵詞:黑豆做法如何做家常做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 朋友送了好多的黑豆,說是做成黑豆查很不錯,可以減肥,但是看了好多次還是不會做,黑豆茶要怎么做才可以減肥呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    黑豆對于補腎、烏發(fā)、治療腰肌酸痛、防老抗衰、美容養(yǎng)顏都有很好的功效。它具有很高的藥用價值,是豆科食品的明星產品。將黑豆制成黑豆茶,可以起到減肥瘦身的效果??梢詫?5粒左右的干黑豆放入平底鍋內煎一下。等到黑豆表面的一層薄皮開裂后,將其放入杯中,加入約150毫升的開水,蓋上蓋子,蓋上蓋,5分鐘后即可飲用。

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