孕婦吃藍莓干的話好嗎？

我現(xiàn)在懷孕已經(jīng)有4個多月了，然后總是會喜歡吃很多的零食，這段時間特別喜歡吃藍莓干，孕婦吃藍莓干的話好嗎？

藍莓干是一種營養(yǎng)物質(zhì)非常高的干果，對于肚子里的胎兒能夠提供很高的營養(yǎng)價值，其中起到了一定的消除眼睛疲勞的作用，尤其是對于大腦能夠使腦部神經(jīng)比較的興奮，而且對于皮膚使其能夠變得光滑有彈性，還有就是抗血凝的作用非常的好，對于一些身體比較虛弱的孕婦或者是經(jīng)常性的出現(xiàn)惡心的話，吃藍莓干是效果非常好的，所以孕婦吃藍莓干的話要根據(jù)自己的情況來看才好。