紅心蘿卜怎么涼拌比較好呢？

今天買了紅蘿卜，想吃拌涼菜，以前在朋友家吃過紅蘿卜心，感覺特別的好吃，紅心蘿卜用什么方法涼拌比較好吃呢？

紅心蘿卜涼拌的話首先要把蘿卜切成細絲，越細越好，然后切好以后放適量的白醋，味精，精鹽，香油，可以放適量的醬油，蘿卜含有豐富的維生素，蘿卜水分也比較多，多吃有利于利尿排毒，如果感冒咳嗽可以吃蘿卜改善咳嗽的情況，蘿卜能止咳祛痰，對肺功能比較好，紅心蘿卜不但可以涼拌吃，還可以煮蘿卜湯喝，經(jīng)常喝蘿卜湯能增強體質(zhì)，做的時候可以把蘿卜皮去掉。