鮑魚果的功效與作用有哪些?

關(guān)鍵詞:干果好處益處營養(yǎng)價(jià)值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你好,我一個(gè)好朋友出差從國外回來,給我?guī)砹艘话U魚果,我之前也沒有吃過這個(gè)東西,只知道是一種干果,不知道具體有啥用啊?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    鮑魚是一種產(chǎn)自北美的干果,它和大部分的干果一樣具有極高的營養(yǎng)價(jià)值,而且對(duì)人體的益處也十分明顯。一、補(bǔ)充蛋白質(zhì),幾乎所有的干果都有這種功能,鮑魚果也是如此,經(jīng)常給孩子吃一些鮑魚果,可以幫助孩子補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)鈣,提高身體免疫力。二是抗衰老,這也是鮑魚的一種很好的功效,尤其對(duì)中老年人腦功能退化,有很好的預(yù)防作用。

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