我去南寧出差的時(shí)候看見當(dāng)?shù)赜泻芏喾N植番石榴的果園,之前在湖北的時(shí)候是很少吃的,想問番石榴的功效到底有哪些?
番石榴是一種外形看起來有點(diǎn)像梨的水果。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,有籽但是可以吃掉,它含有大量的維生素C,脂肪含量又很低,熱量也很低,而且含糖量也不高,所以對(duì)于高血壓和糖尿病有預(yù)防和治療的效果。而且番石榴不僅可以生吃,而且還可以煮熟了吃,番石榴有健胃消食的作用,特別是長(zhǎng)期便秘或者腹瀉的人,吃番石榴還可以治療牙痛,有止痛的作用。