血液在血管中循環(huán),而血管非常纖細(xì),有時由于毒素或其他類物質(zhì)容易堵塞血管,因此建議定期食用一些食材,以起到凈化血液的作用。新鮮蔬菜中含有大量的堿性成分,不僅能保證血液保持正常的略堿性狀態(tài),消除體內(nèi)過多的酸性物質(zhì),溶解細(xì)胞內(nèi)的毒素。海帶,含有豐富的海帶膠質(zhì),能加快放射性物質(zhì)的排出;綠豆能解百毒,幫助促進消化吸收,當(dāng)然蘑菇、黑木耳、茶葉等食材也是不錯的選擇。
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