腰椎彎曲怎么矯正最好呢？

腰椎彎曲是由于長期的坐姿不正確導(dǎo)致腰椎骨骼錯位或者異常生長的現(xiàn)象，平時注意保養(yǎng)，矯正方法有很多。晚上睡硬板床睡覺，就能改善這方面的問題。適當(dāng)?shù)难堪茨梢愿纳蒲档膲毫?，平時再配合中藥能夠活血化瘀的，可以去醫(yī)院檢查一下骨骼，后來有很好的康復(fù)治療方式，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)處突出，或者是骨骼變形的現(xiàn)象，要注意身體的調(diào)理。