腰椎出現(xiàn)彎曲現(xiàn)象要怎么辦？

腰椎彎曲想要改善需要注意好好休養(yǎng)，首先就是要避免過于勞累，一些姿勢不正確的體位盡量不要做，彎腰或是長時間保持一個姿勢坐立也不行。然后可以試著使用理療的方式，按摩能夠起到舒筋活血的效果，其中中頻電療效果明顯。除此之外中醫(yī)療法中的針刺以及拔火罐也能改善疼痛的現(xiàn)象。藥物方面需要從消炎鎮(zhèn)痛入手，可以選擇具有舒筋活血效果的中藥來改善情況。