宮縮頻繁該怎么辦才好??？

孕婦在孕晚期的時候，出現(xiàn)頻繁宮縮的現(xiàn)象，確實是一件比較危險的行為，嚴重者甚至會造成胎停育以及早產(chǎn)。首先，就是經(jīng)常做運動，做運動能夠提升孕婦的免疫力和子宮的活力，可以起到很好的緩解調理子宮的作用。其次，是多吃一些有營養(yǎng)的食物，尤其是補血和補鈣的食物，能夠很好的滋養(yǎng)子宮。最后，注意休息，保持心理暢通，不要出現(xiàn)內(nèi)分泌失調的現(xiàn)象。