宮縮頻繁該怎么辦才好?。?/h1>

孕婦在孕晚期的時(shí)候，出現(xiàn)頻繁宮縮的現(xiàn)象，確實(shí)是一件比較危險(xiǎn)的行為，嚴(yán)重者甚至?xí)斐商ネＳ约霸绠a(chǎn)。首先，就是經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)，做運(yùn)動(dòng)能夠提升孕婦的免疫力和子宮的活力，可以起到很好的緩解調(diào)理子宮的作用。其次，是多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，尤其是補(bǔ)血和補(bǔ)鈣的食物，能夠很好的滋養(yǎng)子宮。最后，注意休息，保持心理暢通，不要出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象。