前幾天和朋友一起聊天,提到她的姐姐從外地回來(lái)給她帶了一些白茯苓粉,但是她不知道怎么吃,誰(shuí)知道怎么吃,怎么做會(huì)更好吃?
我的媽媽對(duì)食物很有研究,在家的時(shí)候媽媽就交給我一些經(jīng)驗(yàn),今天就在這里獻(xiàn)丑了,分享我的經(jīng)驗(yàn)。山藥薏仁茯苓梗米粥:1、先將梗米、薏仁、山藥用清水清洗干凈,然后加入適量的涼水,放入鍋中煮至半熟。2、將茯苓粉用涼水?dāng)嚢栝_(kāi)(稀糊),放入鍋中煮熟,空腹食用即可。我平常也喜歡用它來(lái)泡茶,直接用溫水拋開(kāi)就可以食用了,希望這些可以幫助到你。