當(dāng)歸片怎么吃比較有效

妹妹月經(jīng)不太調(diào)理，有的時候提前，有的時候推后，還特別容易痛經(jīng)，我聽朋友說吃當(dāng)歸片會好點，就去給她買了一些，這個要怎么吃比較有效？

當(dāng)歸片就是當(dāng)歸的飲片，它能夠補血，能夠調(diào)經(jīng)，能夠活血，它的飲用，可以看看你買的藥的說明書上是怎么寫的，按照那個就行，另外，在吃當(dāng)歸片的時候要注意，在你感冒的時候千萬不要吃，這樣有助于長邪氣之風(fēng)，另外，如果月經(jīng)量過多也不能吃，因為它是活血調(diào)經(jīng)的，會使月經(jīng)量更多，不利于病情的恢復(fù)，不要和生冷的東西一起吃。在服用的時候，最好不要吃油膩的。