我個(gè)人比較喜歡吃木瓜,因?yàn)樗梢载S胸,還能美白養(yǎng)顏,但是,聽說木瓜牛奶的功效不是木瓜本身,而是木瓜酵素,木瓜酵素的作用是什么?
因?yàn)槟竟辖退啬軌蛳鞍踪|(zhì),有利于對(duì)食物的消化和吸收,所以,能夠健脾消食、促進(jìn)新陳代謝。其次,能夠抗癌細(xì)胞,木瓜中的酵素能夠起到通乳的作用,所以,多吃木瓜能夠預(yù)防乳腺癌。木瓜還能夠補(bǔ)充我們身體內(nèi)所缺少的營養(yǎng)物質(zhì),提高我們的抵抗力,增加對(duì)病毒的抗病能力。所以說,木瓜是一種好的蔬菜,對(duì)我們的身體有幫助,但是也要注意胃腸不好的人要注意少吃。