用什么泡茶補腎壯陽最有效果？

我最近常常都會感到身體無力的情況特別的明顯，有時候常常都會特別的虛弱，經(jīng)常流虛汗很嚴重，請問用什么泡茶補腎壯陽最有效果？

補腎壯陽首先是建議可以泡枸杞茶，枸杞中含有的微量元素特別的豐富，并且有助于幫助補腎益精，同時可以生津止渴，并且對于腎氣不足，腎臟損傷的情況都可以進行調節(jié)。第二個情況是可以用肉蓯蓉來泡茶處理，有助于身體的精氣神的增加，同時幫助滋養(yǎng)五臟。第三個是建議可以吃一些桂圓泡水，可以滋陰補腎，改善貧血，以及過于疲憊，身體虛弱的情況。