什么茶對(duì)腎比較好呢？

本身的身體不好，身子比較虛弱的話，就會(huì)引起一些不健康的表現(xiàn)，尤其是在從事一些體力活的時(shí)候，會(huì)有渾身乏力的表現(xiàn)，所以應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)理才行。渾身沒(méi)勁也是腎虛的表現(xiàn)，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎調(diào)理，可以平時(shí)多喝一些補(bǔ)腎的茶，枸杞的茶比較不錯(cuò)。注意平時(shí)在飲食的時(shí)候可以多吃一些山藥的，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果都是很好的。但是不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)才好。