在我們現(xiàn)在的生活中很多的青少年學(xué)習(xí)壓力都比較大，方面的壓力大都會讓青少年心理健康出現(xiàn)一些問題，朋友在這方面應(yīng)該掌握一些健康知識有效地幫助青少年樹立健康的心理，他們更加快樂和，積極向上的去生活和學(xué)習(xí)。
影響青少年順利進行高考的敵人之一叫做心理疲勞。所謂心理疲勞，是指艱苦的學(xué)習(xí)活動等大腦、神經(jīng)系統(tǒng)高度和長期的緊張，長期從事一種單調(diào)的活動，雖肌肉勞動強度不大，卻出現(xiàn)疲勞之極的一種心理狀態(tài)。出現(xiàn)心理疲勞時，常表現(xiàn)為體力精力下降；主動注意力下降、注意力渙散，常為一些門聲、汽車聲、說話聲等噪聲吸引，不能集中力量學(xué)習(xí)；思維緩慢，訴說學(xué)習(xí)能力下降、抱怨以前很好使的腦子現(xiàn)在變得不好用，并常出錯；心理疲勞持續(xù)下去，會出現(xiàn)軀體體征和癥狀：頭暈、眼花、頭疼、食欲下降、咽喉腫痛、發(fā)低燒等；還會出現(xiàn)抑郁、焦慮、心煩易怒等心理癥狀；如不及早發(fā)現(xiàn)和治療，則很容易影響免疫等系統(tǒng)的正常功能，出現(xiàn)軀體或精神障礙，此時，不要說：順利的參加高考了，連基本的健康狀況都不能保證。
【高考后的心理調(diào)整與選擇】
當(dāng)高考得不理想時，學(xué)生往往想的很多：是否復(fù)讀、考上的這個學(xué)校到底上不上、專業(yè)、學(xué)校不理想怎么辦、這次考不好，出國學(xué)習(xí)是理想的出路嗎？
【學(xué)習(xí)厭倦】
有這方面問題的學(xué)生：對學(xué)習(xí)的厭倦，對考試更厭倦。
【學(xué)習(xí)困難】
學(xué)習(xí)困難是由多種原因造成的。找到造成學(xué)習(xí)困難的原因，有目標(biāo)的治療才是最好的方法。
以上為大家長朋友介紹的有關(guān)影響青少年心理健康的這些原因大家都清楚了吧！那么在生活中家長們一定要好好的關(guān)心自己的孩子讓他們走出一些心理的疾病很好的面對生活面對學(xué)習(xí)才好。