心臟不好如何保養(yǎng)最健康呢？

心臟不好首先是建議一定要戒酒，因為如果人體中吸入了過多的酒精的話，就會導(dǎo)致心臟的收縮能力有著一定的降低，會導(dǎo)致心率失調(diào)，并且讓脂肪的代謝情況也變得十分的緩慢，使得心血管疾病發(fā)生的可能性也得到增加。第二個是要注意心臟不好的人不要去人群過多，過于擁擠的地方，尤其是心率衰竭，第一個是會導(dǎo)致氧氣不足，第二個是會產(chǎn)生細(xì)菌感染。