野山藥的功效與作用是什么呢？

我去年爬山的時候，然后發(fā)現(xiàn)了比較多的野山藥，自己特別的喜歡吃山藥，但是具體山藥具有怎么樣的功效和作用的呢？

山藥的性質(zhì)比較平，對于身體傷害小，具有很好的藥用價值。而且價值是比較全面的，能夠健脾胃，補腎益精，緩解肺部壓力，治療腹瀉，預防心血管疾病等多種功效。補氣血，調(diào)節(jié)血瘀的情況，而且能夠強壯美顏，滋陰補陽等多種效果，供給人體的大量粘液蛋白質(zhì)，減少皮下組織扽破損情況。保持血管硬化過早等問題，預防心血管系統(tǒng)的脂肪組織沉淀的問題，要注意飲食健康調(diào)理。