喝什么茶可以明目的？

我的眼睛一直都不是很好，經(jīng)常會(huì)感覺模糊，而且看東西的時(shí)候，都會(huì)感覺很酸痛，有時(shí)候還會(huì)流眼淚，想知道喝什么茶可以明目的呢？

眼睛是人身體一個(gè)很重要的部位，眼睛如果出現(xiàn)不適的話，對(duì)生活，工作都是有很大的影響，所以眼睛是要保護(hù)，保護(hù)眼睛可以喝菊花枸杞茶，枸杞子富含胡蘿卜素，維生素，鈣元素，鐵元素，是具有補(bǔ)肝明目，益氣等等作用，對(duì)眼睛是很好，不管是泡茶飲用還是直接吃，對(duì)眼睛酸痛，近視，疲勞等都是有很好的緩解，菊花和枸杞加入熱水沖泡一會(huì)，每天飲用是可以改善用眼過度導(dǎo)致的疲勞感，可以讓眼睛變得濕潤(rùn)，明亮。