孕婦可以喝一些棗花蜜嗎

孕婦適量喝一些蜂蜜水對(duì)身體是有好處的，尤其是對(duì)孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重的孕婦來說，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯梢云鸬捷^好的開胃作用，這樣對(duì)調(diào)節(jié)孕婦的食欲以及睡眠都是有好處的。其次就是經(jīng)常喝一些棗花蜜，對(duì)孕婦來說還有預(yù)防便秘的作用。但要提醒大家的就是孕婦是不能使用過多的蜂蜜水的，輕則會(huì)導(dǎo)致腹瀉，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的，每天食用棗花蜜的量不能超過一勺。