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我最近一直在找可以減肥的方法，朋友說(shuō)可以每天吃蘋果和牛奶，減肥的效果真的很明顯。不過(guò)具體要怎么進(jìn)行該種減肥方法呢？
蘋果牛奶減肥法是以牛奶和蘋果兩種食物作為主食，蘋果和牛奶中都含有豐富的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，還可以促進(jìn)體內(nèi)宿食和代謝廢物的排出，能夠有效的控制體重。但是要注意這種方法的減肥效果不是很突出，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)影響到胃部及多種器官功能，還可能會(huì)出現(xiàn)頭暈貧血的癥狀。而且一旦停止或者增加其他食物的攝入，就會(huì)使體重發(fā)生明顯的反彈。
︶零落的回憶ㄟ問(wèn)#我早上起來(lái)想吃點(diǎn)蘋果然后喝一杯牛奶當(dāng)作早飯，但是我好像聽(tīng)過(guò)有的食物跟牛奶放一起會(huì)拉肚子，蘋果和牛奶可以同食嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蘋果牛奶是不
被妳嘲笑著。ㄟ問(wèn)#明天早上我都會(huì)喝一杯純牛奶，因?yàn)檫@樣能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，但是今天早上我吃了一個(gè)蘋果之后就有點(diǎn)拉肚子了，我想知道蘋果和牛奶吃會(huì)拉肚子嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)
今夜誰(shuí)無(wú)眠）問(wèn)#我平時(shí)很喜歡吃一些水果，也喜歡喝牛奶，覺(jué)得它們的味道很不錯(cuò)。我聽(tīng)說(shuō)吃蘋果是可以減肥的，也聽(tīng)說(shuō)喝牛奶也對(duì)減肥有好處的，那么吃蘋果喝牛奶到底能減肥嗎
尛嘴巴嘟嘟問(wèn)#你好，我平時(shí)每天都要吃一個(gè)蘋果，聽(tīng)說(shuō)蘋果做成蘋果牛奶汁后喝了好處更多，請(qǐng)問(wèn)蘋果牛奶汁該怎么制作呢？蘋果牛奶汁喝了對(duì)人體有什么好處？有沒(méi)有什么人群是
謊言的魅力◢問(wèn)#晚上七八點(diǎn)的時(shí)候總感覺(jué)肚子挺餓的，但是這個(gè)時(shí)候吃飯會(huì)發(fā)胖，想著吃一個(gè)蘋果喝點(diǎn)兒牛奶就行，想問(wèn)一下吃完蘋果能喝牛奶嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：晚上的時(shí)
悲傷式、微笑問(wèn)#我最近的這段時(shí)間，每天早上都沒(méi)有吃什么東西，每天早飯都是只吃蘋果，然后喝牛奶，其他的東西就沒(méi)有吃了，不知道這樣對(duì)身體好不好。大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？