最近去超市買檸檬的時(shí)候看見有兩種,所以不知道應(yīng)該選擇那種好吃,請(qǐng)問青檸檬和黃檸檬有什么好處呢?應(yīng)該怎么選擇好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:想要泡茶和選擇黃檸檬,因?yàn)辄S檸檬含有豐富的維他命C和檸檬酸,這樣可以很好的補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng),而且多喝黃檸檬水還可以起到美白去火的功效,所以在夏天喝檸檬水是非常合適的,在泡檸檬水的時(shí)候,可以加入一些蜂蜜,蜂蜜中含有豐富的礦物質(zhì)元素,這樣可以更好的讓身體吸收檸檬中的營養(yǎng),另外要注意的是,泡檸檬水時(shí)最好用溫水,這樣不會(huì)破壞檸檬水中的營養(yǎng)。
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