倒立有什么壞處呢？

倒立對(duì)身體的影響就是倒立的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致腦部充血，這樣對(duì)身體沒有好處，特別是有腦缺氧的人要注意避免做這種運(yùn)動(dòng)，另外就是倒立會(huì)導(dǎo)致身體中的自然結(jié)構(gòu)被破壞掉，而且這樣還有可能會(huì)壓迫脊柱，所以受不了的人最好不要嘗試這種運(yùn)動(dòng)，但是不能否認(rèn)的是倒立是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，它能幫助人體更好的適應(yīng)逆生長(zhǎng)的環(huán)境，而且還能很好的起到減肥的作用，所以平時(shí)可以嘗試。