檸檬汁的作用是什么呢？

我的一個(gè)同事每天都要喝檸檬汁，一天沒(méi)有喝就受不了的，他說(shuō)檸檬汁是很有營(yíng)養(yǎng)的一種東西，讓我也要多喝一些，我想知道這個(gè)有什么用嗎？

檸檬是一種水果，檸檬含有的營(yíng)養(yǎng)成分也是很多的，檸檬具有抗癌的效果，把檸檬用熱水泡開(kāi)的話，是可以釋放一種能夠抑制癌細(xì)胞生成的營(yíng)養(yǎng)，所以經(jīng)常喝檸檬汁的話是可以預(yù)防腫瘤癌癥的發(fā)生，檸檬還有美容的效果，每天喝檸檬汁是有美白的效果，而且檸檬是可以抑制黑色素的生成，有防曬的功效，經(jīng)常喝檸檬汁的話，是可以淡化斑點(diǎn)，所以檸檬汁是有很好的美容效果。