前段時間因為公司的事情比較忙,我就一直的加班熬夜,到后來就出現(xiàn)晚上睡不著的情況,在中醫(yī)方面聽說服用龍骨有作用,請問中藥龍骨的作用是什么?
龍骨的主要作用有,它可以起到抑制骨骼肌興奮的作用,龍骨還具有抗驚厥,鎮(zhèn)靜和催眠的作用,患者因為工作壓力比較大,出現(xiàn)的失眠可以服用少量的龍骨來調(diào)理,應(yīng)該就能很快的恢復(fù)了,所以這段時間你也不要太擔(dān)心了,只要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每次在睡覺的時候要有規(guī)律,不要過度的熬夜加班,要注重勞逸結(jié)合,平時的時候自己也可以多多的做一些運動。