孕婦吃開心果的好處是什么？

孕婦是可以吃開心果的，而且適當(dāng)?shù)某砸恍╅_心果對(duì)孕婦自己和寶寶都是很有好處的。開心果里面是有許多的微礦元素的，如果孕婦吃的話，可以讓胎兒很好的吸收進(jìn)去，對(duì)胎兒的生長是很有幫助的。如果孕婦出現(xiàn)便秘的情況的話吃開心果還可以對(duì)便秘有所幫助，但是還是要記得開心果適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)是可以的，千萬不可以吃太多，因?yàn)槔锩嬗椭茇S富，肥胖的孕婦最好不要多吃。