脖子勞損怎么辦比較好呢？

我今天總是感覺到脖子不舒服的癥狀，特別是嚴(yán)重的酸痛感。這段時間自己也在意了身體質(zhì)量，一般脖子勞損怎么治療是比較好的呢？

首先頸椎病的可能性比較大，應(yīng)該適當(dāng)?shù)木徑忸i椎的神經(jīng)壓力，需要及早去醫(yī)院確診治療。治療頸椎方面問題最好選擇中醫(yī)治療方式，平時的生活狀態(tài)也要注意，特別是不能夠長期的保持一個動作或者不良的睡姿等多種問題。中醫(yī)的按摩，理療，針灸方式對于脖子周圍的肌肉組織和穴位神經(jīng)的刺激，對于病情應(yīng)該引起重視，不要有太大的壓力，多注意休息，吃點補鈣的食物。