老年人適當看一些電視能夠放松精神以及增加生活樂趣。但是老年人因為視力會隨著年齡而衰弱,所以不適合長時間看電視,每天連續(xù)看電視不能夠多于一小時,以免造成視覺疲勞,情況嚴重還會導致青光眼的發(fā)生。另外在選擇電視節(jié)目的時候也需要注意,不能夠看一下有著強烈刺激性的電視節(jié)目,以免導致血壓驟增。同時在看電視或的時候可以活動下四肢,以免因為下肢血液流動不暢。
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