今天去逛超市的時(shí)候,服務(wù)員建議我買(mǎi)一些藏靈菇回家,告訴我今天是千載難逢的打折扣,藏靈菇也有很多作用。我就買(mǎi)了一些回家,藏靈菇的作用都有哪些啊
你好!藏靈菇的確有很多作用,它一般會(huì)用來(lái)制作藏靈菇酸奶。當(dāng)您的腸胃不舒服尤其是腹脹的時(shí)候,喝上以小杯,一天喝2、3次,差不多第二天早上你就會(huì)上廁所,就不會(huì)感覺(jué)到有腹脹的感覺(jué)了。要是您的膽固醇高的話,也可以喝它來(lái)降低自己的血脂。平常飲用一些也可以起到美容的效果。平時(shí)可以在家里制作藏靈菇酸奶來(lái)吃,即可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又可以促進(jìn)腸胃消化,一舉兩得。