問(wèn)

防宿醉怎么做有效?

關(guān)鍵詞:宿醉怎么預(yù)防如何調(diào)理解決方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我每次談生意都要去酒店,難免會(huì)喝很多酒??墒俏业木屏坎惶茫榷嘀笪咐锾貏e難受,有沒(méi)有方法能夠防止宿醉呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    人體攝入過(guò)多酒精之后,如果沒(méi)有及時(shí)得到分解,就會(huì)對(duì)肝臟等器官產(chǎn)生一定的損害,長(zhǎng)期下去可能會(huì)導(dǎo)致肝硬化等疾病的發(fā)生。平時(shí)要避免空腹飲酒,在醉酒之后可以食用一些解酒的食物,可以多吃蘋(píng)果等水果,或者是喝蜂蜜水,這樣可以補(bǔ)充適量的維生素,還能促進(jìn)酒精的代謝,緩解頭暈等癥狀。同時(shí)要多喝溫開(kāi)水,以稀釋血液中酒精的濃度,但最好還是不要酗酒。

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