我這幾天上火的情況有一些嚴(yán)重,而且總是感覺(jué)非常的燥熱,我想從按摩穴位的方式進(jìn)行緩解,應(yīng)該是選擇哪些穴位啊?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:出現(xiàn)了比較燥熱和比較熱的情況,建議您按摩幾個(gè)手部穴位,也就是魚(yú)際穴,這是肺經(jīng)上的穴位,可以幫助改善自己的呼吸系統(tǒng)功能,可以提高自己的新陳代謝功能。以及可以經(jīng)常按摩合谷穴,合谷穴可以幫助身體散熱,也可以幫助改善身體上火發(fā)炎的情況。胳膊上的曲池穴也可以按摩這個(gè)穴位,有比較好的清熱解毒的功效,需要注意的是保持良好的生活習(xí)慣。
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