吃什么可以降胃火？

這段時間酒喝得比較多，肚子里面胃火比較大，就感覺整個胃一直都是熱熱的，而且很容易感覺到餓，今晚胃火大要吃些什么東西呢？

平時的時候，最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些小米粥來養(yǎng)胃，注意要保暖不要受涼。最好是不要吃一些粗糙或者是不容易消化熱性的食物，合理的飲食以免出現(xiàn)消化不良，傷害到脾胃的情況，要避免暴飲暴食，多吃蔬菜和水果，如果有口臭的情況可以到藥店里面去買一些生石膏回家，泡的水喝上兩到三次之后可以很好的降胃火。發(fā)熱的時候不要吃過量的食物很容易會引起腸胃的負(fù)擔(dān)。