眼睛容易疲勞的患者在平常的時候,建議可以多注意一下自己的飲食和營養(yǎng)的平衡,你可以在平時的時候,多吃一點粗糧之類的食物,比如大豆,玉米,紅薯,同時,你在平時,也要盡量的不要去長時間的對著電腦,每隔一個小時之后,就要離開電腦,做一點放松的運動,還能夠進行一下遠眺,經??匆幌戮G色的食物,對我們的眼睛視力也會提高的,還能夠預防青光眼。
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