孕婦宮縮是什么樣的感覺呢？

孕婦宮縮的感覺比大姨媽痛經(jīng)的感覺還要難過很多倍，所以孕婦宮縮的時(shí)候是很痛的要做好心理準(zhǔn)備，但是這都是有一個(gè)過程的所以不用太過擔(dān)心，孕婦可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，蔬菜中含有豐富的維生素和大量的微量元素，多吃既能幫助很好的補(bǔ)充身體中的營養(yǎng)元素，而且還能有效的幫助減緩宮縮的現(xiàn)象，另外吃蜂蜜也會(huì)起到很好的作用，所以孕婦可以在生之前喝一杯蜂蜜水。