怎么減肥才能不瘦胸呢？

想要減肥不瘦胸平時(shí)可以經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈，轉(zhuǎn)呼拉圈可以很好的幫助增加腰部的運(yùn)動(dòng)量，這樣就能把腰上的贅肉去掉，而且還不會(huì)瘦胸，另外平時(shí)也可以轉(zhuǎn)呼啦環(huán)，跑步可以帶動(dòng)全身的肌肉運(yùn)動(dòng)，這樣既能幫助很好的減肥，也不會(huì)讓胸部變小，女生可以試一下，另外可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，增加體內(nèi)的新陳代謝，這樣對(duì)減肥不瘦身也是很有好處的。