孕期保健應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)？

懷孕的女性對(duì)于孕期保健非常的重要，首先在穿衣上就要開始改變，要穿一些寬松的、純棉的衣物。注意要保暖不能受冷，其次在飲食上一定要注意增加營(yíng)養(yǎng)，要吃一些易于消化的、維生素含量高的食物。同時(shí)一定要保證足夠的睡眠。睡覺的時(shí)候最好的左側(cè)臥式。懷孕后，要避免干一些體力活，家里的家務(wù)可以適當(dāng)?shù)淖?，但是不要做一些彎腰、下蹲的活。孕期還要注意衛(wèi)生保健，按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。