問(wèn)

晚上睡覺(jué)口干舌燥是怎么一回事呢?

關(guān)鍵詞:口干舌燥怎么辦如何解決原因

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近晚上睡覺(jué)的時(shí)候總是覺(jué)得口干舌燥的,而且好像還有鼻塞的情況,不知道是感冒了還是上火了,請(qǐng)問(wèn)晚上睡覺(jué)覺(jué)得口干舌燥啊是怎么回事呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    晚上睡覺(jué)覺(jué)得口干舌燥可能是因?yàn)樯眢w上火,也有可能是即將要感冒,所以平時(shí)要注意好好對(duì)身體做好保暖工作,平時(shí)可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,蔬菜中含有豐富的維生素和微量元素,多吃能幫助很好的補(bǔ)充身體中的營(yíng)養(yǎng)元素,而且還能有效的加快身體中的新陳代謝,這樣對(duì)口干舌燥很有好處,另外就是平時(shí)需要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),這樣也能很好的幫助解決口干舌燥的現(xiàn)象。

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