自己在家一般怎么發(fā)綠豆芽?

關(guān)鍵詞:綠豆芽怎么做做法家常做法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我基本隔三差五就會(huì)去菜市場(chǎng)買綠豆芽然后回來自己做著吃,后來看到小區(qū)好多人都是自己在弄綠豆芽,我也想學(xué)請(qǐng)問一般自己怎么在家發(fā)綠豆芽?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    無論是養(yǎng)殖方法還是營養(yǎng)價(jià)值綠豆芽都是很好的食材,綠豆芽的制作方法非常簡單,不僅可以炒著吃,還可以用來涼拌、拌著吃、煮著吃等等,其中含有非常豐富的礦物質(zhì)和微量元素,特別是維生素C對(duì)人體的健康很有好處,而且還含有豐富的氨基酸。但是需要注意的是,如果出現(xiàn)過老或者是芽已經(jīng)發(fā)黃的情況,不要食用,可能會(huì)出現(xiàn)中毒的情況,多吃豆芽比較好。

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